Hörbuch: Prof. Dr. Dietrich Grönemeyer: Dein Rücken. Dein Herz

Hören Sie von dem bekannten Arzt und Bestseller-Autor, wie Sie bis in hohe Alter herzgesund bleiben und Haltung bewahren.

Prof. Dr. Grönemeyer ist Lehrstuhlinhaber, begehrter Gastprofessor und leistet auf dem Gebiet der Herz- und Rückenforschung Pionierarbeit, die weltweite Beachtung findet. Anschaulich, fesselnd und sehr persönlich vermittelt der sympathische Arzt aus ganzheitlicher Sicht genau die Kenntnisse, die Sie brauchen, um Ihren Körper und seine Signale richtig zu verstehen und sich selbst zu helfen.

Teil eins informiert, wie der Rücken »funktioniert« und wie man Beschwerden mit einfachen Mitteln zu Hause in den Griff bekommt. Von natürlichen Methoden, die helfen, bis ins hohe Alter beweglich zu bleiben, bis zur Frage, was neueste Hightech-Therapien bringen können, bietet Professor Grönemeyer umfassend fundierten Rat. Besonders praktisch: Auf einer Extra-CD runden kleine Übungen mit großer Wirkung das Selbsthilfe-Programm ab.

Dass das Herz viel mehr ist als nur ein einfacher Muskel, enthüllt Prof. Dr. Grönemeyer im zweiten Teil der Hörbuch-Edition. Seine verblüffende Erkenntnis: Unser »Lebensmotor« ist ohne die Erfahrung von Liebe und Leid nicht zu begreifen. Was kann man aber tun, um im Einklang von Körper, Geist und Seele zu leben? Wie entstehen hoher Blutdruck, Infarkt, Arteriosklerose, und wie kann man sich davor schützen? Wie funktioniert ein Bypass, wie ein Stent? Wann kann man sich selbst helfen? Wann sollte man unbedingt zum Arzt gehen? Unter welchen Umständen ist eine Operation geboten?

Auf 6 Hörbuch-CDs gibt Prof. Dr. Grönemeyer die entscheidenden Tipps und neuesten Informationen zu Diagnostik, Therapie und Prävention. Mit praktischer Übungs-Broschüre.